"LA CONSTANCIA EN UNO MISMO ES LA VALIA
PARA
LOS LOGROS DE LA VIDA"

sábado, 12 de febrero de 2011

CAMBIO DE PLANES(temporada de duatlones)

Como digo en el titulo cambio de planes ya que la preparación invernal para el primer objetivo del año(marathon de sevilla) la e tenido que cambiar debido a la temida periostitis por la carga de km acumulados a pie pero no hay mal que por bien no venga ya que en la primera prueba del año ,el duatlon cros de rivas las sensaciones a pie al menos fuero buenas ya que la primera transición fui capaz de correr a 3´30 el primer 5km,la bici muy técnica y dura se noto la falta de km pero aun así mejorando el parcial de otros años y en la ultima transición también bajando de 4´ el km ,en lo que al equipo respecta muy bien ,rodri en su aire,dándolo todo y fer mejorando día a día











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