ULTIMA COMPETICIONE REALIZADAS(clasificado al fin)

CLASIFICATORIO CAMPEONATO ESPAÑA G.E. EL FERROL.
El pasado fin de semana acudí con ricar que ya estando clasificado decidió acompañarme junto a una compañera del marlin mirian.
Como siempre viajecito de noche 6 h levantarnos y a correr ,el triatlon se disputaba sobre distancia olimpica en casi el mismo circuito que el pasado camp. de España 2008 pero con un circuito de bici muchisimo mas duro y esijente ,tuvo pendientes de un 22% donde la dureza de la prueva se noto ya que mucha gente incluso suvio a pie,la natacion una sola vuelta ,neopreno permitido(el agua a 16ºc)donde las corrientes hicieron algo pesado los 1500 incluso hice mas tiempo que el año pasado no se si por eso o por la rozadura que tengo en el cuello ya que a sido donde e tenido mejores sensaciones hasta el momento en el agua este año,con una transicion muy larga y cuesta arriva sali del agua casi el 70º por lo cual no estaba clasificado,transicion lenta ya que me puse incluso calcetines y los manguitos,(entreno para "homadafarro"larga distancia,jijijij,ibiza 2009) , en la bici lo di todo a pesar de que me quede sin agua y perdí los geles,40km muy duros como e dicho y encima solo ya que no pare de pasar gente,donde perdí algo de tiempo fue bajando como siempre,a pesar del tiempo perdido en el agua 35´ realice mejor parcial que el año pasado siendo este mas duro,llegue a la transicion marcando el parcial 47º de ciclismo ,por lo cual de momento estaba dentro pero como no lo sabia ,salí a correr dándolo todo a pesar de traer las piernas cansadisimas de la dureza del circuito ciclista,y digo duro,ya que por ejemplo en mi grupo ,solo bajo una persona de 40´(39´48´´exactamente)sin olvidar los repechos de la carrera a pie,o eso o corrimos almenos 1km más ya que yo no pare de pasar gente y realice el el 14º mejor parcial de carrera y entre los 20º mejores a pie de todos los grupos de edad ya que solo bajaron dos personas de 40` de 216 triatletas que corrieron en grupos de edad,cuento esto para que comproveis lo duro que fue, ojala allá mas triatlones así ya que en pruebas como esta el drafting no sirve de nada,al final termine en el puesto 44º de mi grupo,por lo cual al fin tengo plaza para el campeonato y mas que ganada de ricar decir que esta echo un toro.y un saludo para mirian del marlin que corrió en elite terminando la 8º o 9º.
estos son los parciales:
General 44º DORSAL:141 NATACION: 54º 0:35:55 BICI47º 1:27:04MEDIA :27,56KM/H CARRERA:14º 0:43:42 Meta:2:46:41
contento sobretodo por la mejora en bici,que es poco a poco pero la ahí.

ULTIMAS COMPETICIONES REALIZADAS"TTRIATLONES"

TRIATLON DE TALAVERA:EL 66º 1H10´
TRIATLON DE ALMERIA:RETIRADO
TRIATLON OLIMPICO DE MADRID(CLASIFICATORIO): EL 97º 2H25´
TRIATLON POPULAR DE MADRID:3º(DE 225) MI PRIMER PODIUN EN TRIATLON(QUIERO MI TROFEO Y LA FOTO)
TRIATLON ELITE VILLA DE MADRID:DOBLADO POR UNO DE LOS GRANDES DEL TRIATLON ESPAÑOL(RAMON EJEDA) Y MARCA PERSONAL EN LA NATACION Y EN TRANSICION..JIJIJIJIJIJ