3000MT OBSTACULOS Y DUATLON MALPARTIDA DE PLASENCIA

Madrugon y escursion a extremadura ya que un compañero y amigo de batallas organizaba un duatlon sprint y tambien infantil.en la prueba absoluta acudimos :los hermanos nuñez(raulito y jaime), marcos,albaro,isma el crak de rodri,juanmi y un servidor.A la prueba infantil manuel,carmen,patri,laura,alba y su hermanillo.en la prueba absoluta nivelazo,david del cerro,cesar,etc el maquina de agustin fernandez cortes y todos los maquinas de extremadura ya que nos habian invitado, no podiamos faltar y como no animados por el gran y tovar y esperemos que proximo olimpico en londres,y como no las animadoras:vero,lorena,nuria,vanesa y los papis de los peques.
Sobre la carrera muy bonita aunque el primer 5 mil mas cerca de un tipo cros de invierno sobre un camino o digo riachuelo con algun repechin duro al que realizabamos dos vueltas ,y a la transicion para realizar otras dos vueltas sobre un recorrido de 10km por la antigua carretera navalmoral-coria con bastante aire en contra y un pequeño pero fuerte repecho, para entrar de nuevo en los boxes y dar una vuelta de 2´´5km al recorrido de la primera transicion.
Mis compañeros fenomenal marcos 1º en veteranos y realizando un tiempo de 1h5´,jaime casi detras como una moto,1h7´ ,raul a su estela:1h8´,alvaro 1h9´ y un servidor despues de dormir solo 5h y cascarse un 3000mt obstaculos en la liga de club a ritmo de 3´45´´(11´40´´) e conseguido entrar en meta a pesar del cansancio del obstaculos en 1h10´ a pesar de realizar la bici en solitario.juanmi,isma y rodri mejorando cada dia mas por equipos los 4º en lo que a los peques respecta fenomenal:alba 3ª,laura y patricia 2ª y 3ª manuel de los 10º y carmen de las 15 primeras.felicidades a todos chicos¡

DUATLON VILLA DE MADRID (7/03/2010)

Día frió y un poquito jodidillo de salud pero como siempre con ganas de disfrutar de este deporte acudí con Raúl,Jaime,marcos,isma ,rodrigo y rober a el villa de Madrid terminando en el puesto 188º de la general de 339 que finalizaron terminando con un tiempo de 19´28´´ en el primer 5 mil,41´21´´ en los 20 km de bici subiendo el teleferico y 10´18´´ en el ultimo 2´5km llegando a meta con: 1h 11´07´´ detrás de marcos,Jaime y Raúl que están como motos.

DUATLONES (AGUILAS EN ELITE Y RIVAS EN GRUPOS DE EDAD)

BUENO PUES EMPEZADA LA TEMPORADA DE UATLON EL INICIO FUE EN AGUILAS Y TIRANDO LA ASA POR LA VENTANA,EN ELITE YA QUE ME ENCONTRABA BIEN, PERO COMO EN ESTO DE LA COMPETICION NUNCA SE SAVE,EL DIA ANTES E AGUILAS,GASTROENTERITIS ,VOMITOS,SIN CENAR Y SIN DESALLUNAR,POR PLOBLEMAS DE SALUD,DCIDI TOMAR LA SALIDA EN ELITE PREOCUPADO DE QUE ME DOBLARAN YA QUE APENAS TENIA FUERZAS,PERO EL AMOR PROPIO PUEDE MUCHO Y DI EL 120% DE MI EN LA CARRERA AGUANTE EN COLA HASTA QUE NOS QUEDAMOS UNOS CUATRO,LLEGANDO CON OTRO CHICO AL TRANSICION SALIMOS JUNTOS EN BICI,DANDOLO TODO YA QUE LA CAVEZA COMANDADA POR RUZAFA HERA UNA LOCOMOTORA Y AQUI SI TE DOBLAN VAS FUERA Y EN CIMA SOLO SE CLASIFICAN DEL 1º AL 20º EL ELITE Y HASTA E 50º A G.E. PUES DANDOLO TODO A FALTA DE UNA VUELTA TUVE DUDAS PERO AL FINAL CONSEGUI BAJARME DE LA BICI SN QUE ME DOBLARAN,QUE HUBO GENTE DOBLADA,YA SOLO EN LA ULTIMA TRANSICION MI OBJETIVO HERA TERMINAR Y CUANDO LLEGUE A META MI SOTRPRESA FUE QE ENTRE EL 51º,APESAR DE MIS PROBLEMAS DE SALUD,CREO QUE MUY BIEN.
LA SIGUIENTE PRUEBA DE DUATLON A SIDO RIVAS,EN LA QUE PARA ASEGURAR PLAZA PARA EL CAMPONATO DE ESPAÑA DECIDI COPETIR E G.E,AUNQUE HASTA ULTIMA HORA ESTUVE INSCRITO EN ELITE,UVIERA SIDO UNA LOCURA YA QUE PARECIA LA GOLDEN LIGE¡ O LA LIGA FANTASTICA DEL NIVEL QUE AVIA.BUENO A LO QUE VAMOS DESPUES DE MADRUGAR YA QUE SALIAMOS A LAS 09:00 ,DORSALES RECOJIDOS,BOXES PREPARADOS A CORRER,TENIA QUE JUGARMELA YA QUE SOLO CLASIFICAVAN 40 DE 91 QUE CORRIAMOS EN MI GRUPO DE EDAD 30-35 Y ESTABA TODO EL PLANTEL, MUCHO ELITE SUELTO EN GRUPOS,PERO BUENO TOS BUSCAN SU PLAZA PARA GIJON,DADA LA SALIDA ,SALI DANDOLO TODO,YO CREO QUE EL PRIMER MIL LO PASARIA A 3´15´´ COMO MUCHO,AUN SAVIENDO QUE ME PODIA PASAR FACTURA PERO TENIA QUE AGUANTAR PARA SALIR EN UN GRUPO BUENO EN LA BICI,ASI QUE EL PRIMER PARCIAL BAJANDO DE 18´,LLEGADA A BOXES Y GRAN CAGADA ME SUVO ALA BICI Y NSORPRESA LAS ZAPAS AL REVES A PARA QUITARLAS Y A MUERTE A POR EL GRUPO EN EL QUE RAUL SALIO YA QUE LLEGAMOS JUNTOS A LA TRANSICION PERO MI GRAN ERROR DESPUES DE TANTO TIEMPO,BUENO CAGADA A PARTE,SEGUI A CUCHILLO EN LA BICI ,EN LA CUAL ME EMPIEZO A ENCONTRAR COMODO EN LAS CARRERAS,TANTO QUE CONSEGUI COJER EL GRUPO DE RAULITO Y DEOTRO COMPI LLAMADO RAUL DE OVIEDO(UN SALUDO)FORMAMOS UN GRUPO DE UNOS 20 Y EN LOS ULTIMOS 500MT RAUL Y YO BAJAMOS EL RITMO PARA QUITARNOS LAS ZAPAS,ENTRADOS A BOXES LE DIJE A RAUL QUE YO TIRABA A MUERTE YA QUE EL ESTABA CLASIFICADO DE AGUILAS,QUE DEMOMENTO ENTRABA POR LOS PELOS O ME QUEDEVA FUERA,AL FINAL MUY BUEN PARCIAL EN EL ULTIMO SEGMENTO(2´5KM,( 8´22´´) Y OBJETIVO CUMPLIDO EL 31º CON UN TIEMPO DE 1H02´35´´,CREO QUE HICE UN BUEN PLANTEAMIENTO YA QUE RAUL ENTRO EL 41º CORRIO MUY BIEN PERO ESTARIAMOS FUERA,Y EL SE LO PODIA PERMITIR.
TAMBIEN CLASIFICARON ALVARO Y MARCOS EN SUS RESPECTIVOS GRUPOS,LA PENA FUE VICEN,JUANJO ,RODRIGO Y ROBER POR AVERIA ,QUE NO CLASIFICARON,YA QUE JUANMI TAMBIEN ESTABA DE AGUILAS,PERO BUENO CHICOS NO DESANIMEIS ,LA PROXIMA SERA LA VENCIDA,DECIROS QUE AQUI EL NIVEL FUE ALTISIMO.
AQUI DEJO UNAS FOTITOS.

A poe ellos¡

Los marlin,los valdemoros,los ctoa,y mis chicos .todos afilando los dientes.

Nervios a tope.

El dorsal uno¡presion a tope.

Mis compañeros y pupilos.