DUATLON DE ARROYOMOLINOS(4-4-09)

DESPUES DEL FIN DE SEMANA PASADO CORRER EL DUATLON DE MEDINA Y LA INTERCAMPUS EN 38´44´´ Y OTRA SEMANITA DURA DE ENTRENOS CON SUS CORRESPONDIENTES DESCANSOS COMO HOY POR EJEMPLO,AYER CORRIMOS EN ARROYOMOLINOS(DUATLON SPRINT):JAIME,RAUL, RICARDO ,RAUL CAMPOS Y UN SERVIDOR EN EL CUAL POR EQUIPOS FUIMOS 6º,NO ESTA MAL ,LO QUE ESTA DEMOSTRANDO QUE ESTAMOS EN EL TOP TEM DE LOS CLUB DE LA COMUNIDAD MADRILEÑA EN LA CUAL HAY MAS DE 30 CLUB,EN LA PARTE INDIVIDUAL QUE ES LA QUE ME CORRESPONDE,TAMBIEN MUY CONTENTO YA QUE EN EL PRIMER SEGMENTO,REALICE UN BUENA CARRERA LLENDO EN CABEZA HASTA QUE VI LOS REPECHOS Y GUARDE UN POCO PARA LA BICI,LLEGUE A BOXES CON UN TIEMPO DE 17´20´´(EL 26º DE PARCIAL)EN LA BICI YA EMPIEZO A COJER ALGUN GRUPO BUENO,PERO TODAVIA QUEDA MUCHO QUE MEJORAR,FUI BIEN HASTA QUE ME COJIO RICARDO QUE VENIA COMO UN MISIL,INCLUSO ME DESCOLGO Y NO LLEGUE A BOXES CON EL ,PERO LO DI TODO Y EN LOS BOXES REALICE UNA BUENA TRANSICION,INCLUSO ADELANTE A CASI TODO EL GRUPO QUE VENIA CON RICARDO,REALIZANDO EN LA BICI UN TIEMPO DE 38´02´´(A 31,55KM/H)SALI FUERTE DE BOXES Y DANDOLO TODO CONSEGUI COJER MAS JENTE YA QUE EN LA BICI LLEGUE EL 39º,ALFINAL INCLUSO COJI A TRIANJELILLO (COMPAÑERO DEL TRIVAL-VALDEMORO QUE LE MANDO UN SALUDO )ALCUAL DANDOLO TODO CONSEGUI PASARLE A FALTA DE 200MT A META,REALIZANDO 9´26´´ EN EL ULTIMO SEGMENTO Y ACAVANDO CON UN TIEMPO DE:1H04´48´´ EN EL PUESTO 27º DE LA GENERAL Y EL 22º DE LA CATEGORIA ABSOLUTA DE UN TOTAL DE 125 DUATLETAS QUE FINALIZARON,HACER UNA MENCION ESPECIAL A JAIME QUE DESPUES DE MAS DE UN MES SIN ENTRENAR EN CONDICIONES POR SU LESION LO DIO TODO Y ACAVO CON UN EXCELENTE RESULTADO A ESCASOS MINUTOS DE SU HERMANO Y DE RAUL CAMPOS,AL IGUAL QUE RICARDO ENTRO A UNOS 40´´ DETRAS MIA YA QUE ME RECORTO MAS DE 2´ EN LA BICI, Y OTRO SALUDO PARA RAQUEL QUE ESTA CONCENTRADA CON LA FEDERACION MADRILEÑA EN VALLADOLID.PROXIMA COMPETICION EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON EN VIGO.ESPERO QUE ANTONIO SE CLASIFIQUE.